詹姆斯:我非常注重饮食我爱冰淇淋和曲奇饼干就只能吃特制款的

来源:YouTube 发布时间:2025-04-13 05:41:15

篮球资讯4月9日宣 今日,湖人前锋詹姆斯的播客节目《球场大脑》第二季第二集播出,詹姆斯与纳什谈及诸多话题。

谈及他对于饮食计划和营养摄入的关注,詹姆斯说:“在主场和客场有些不同,但我很注重饮食,我认为我为自己的身体摄入什么,从中得到的就是什么。当然,我也会有作弊模式,我特么爱死巧克力块曲奇饼干和冰淇淋了。既然我喜欢冰淇淋,我只能吃不含乳制品的冰淇淋,还有低脂且不含麸质的曲奇饼干。我必须以那种方式作弊。但我喜欢这样,那就是我的小恶习。

“打了这么多比赛,事已至此,他们(詹姆斯的家人)已经接受我就是这样了。一开始,你可以打开我的冰箱看看,那里存放着三盒不同的冰淇淋。当我的女儿打开冰箱,她拿走了她的香草口味冰淇淋,还是额外加乳款的。我会看着就说,‘靠,那看起来太好吃了。哦,天啊,那太棒了。’然后我的冰淇淋就在那边,哦,不含乳制品,不含这个那个的。好吧,你就给我吧。不过,没错,我非常注重这方面。我也说了,在客场和在家的情况有点波动。但是为了准备好下一场比赛或者客场之旅,这个过程在比赛刚一结束你坐下时就开始了。所以我直接就去冰敷,直接就为自己补充营养和水分,因为我需要开始为下场比赛做好准备。”

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